Anti-Inflammatory

[This article contains information on medicinal herbalism, read our Medical Disclaimer here.]

Anti-inflammatory herbs alleviate inflammation throughout the body.  

Inflammation is a primary defense mechanism of the immune system to fight pathogens, damaged cells, wounds and irritants. 

Almost all plants have anti-inflammatory properties, the herbs listed are the most effective herbs for relieving inflammation.  

An anti-inflammatory diet can be achieved by consuming a wide variety of produce and herbs, as opposed to a diet high in animal products which causes chronic inflammation. Chronic inflammation leads to chronic diseases like heart disease and cancer.  

Herbs With Anti-Inflammatory Properties 

• Acai (Euterpe oleracea) 

• Actaea, syn, baneberry (Actaea alba) 

• Agave (Agave americana) 

• Alfalfa (Medicago sativa) 

• Aloe vera (Aloe barbadensis) 

• Apricot (Prunus armeniaca) 

• Arnica (Arnica montana)  

• Andiroba (Carapa guianensis)

• Andrographis (Andrographis paniculata) 

• Angelica (Angelica archangelica)

• Ashwagandha (Withania somnifera) 

• Balm of Gilead (Populus candicans) 

• Balsam of Peru (Myroxylon pereirae) 

• Barberry (Berberis vulgaris)

• Barley (Hordeum vulgare) 

• Bergamot (Citrus bergamia)

• Bilberry (Vaccinium myrtillus) 

• Birch (Betula alba) 

• Black cumin (Nigella sativa) 

• Black pepper (Piper nigrum) 

• Bladderwrack (Fucus vesiculosus)

• Blue flag Iris (Iris versicolor) 

• Blue water lily (Nymphaea stellata)

• Boneset (Eupatorium perfoliatum)  

• Borage (Borago officinalis)  

• Cajeput (Melaleuca leucadendra) 

• Calendula (Calendula officinalis) 

• Cat's claw (Uncaria tomentosa) 

• Chamomile (Matricaria recutita) 

• Chaga mushroom (Inonotus obliquus)

• Calendula (Calendula officinalis)

• Chickweed (Stellaria media) 

• Chicory root (Cichorium intybus) 

• Chrysanthemum (Chrysanthemum morifolium) 

• Cilantro/coriander (Coriandrum sativum) 

• Citronella (Cymbopogon nardus) 

• Copaiba balsam (Copaifera officinalis) 

• Coptis (Coptis chinensis)  

• Cornflowers (Centaurea cyanus)  

• Clary Sage (Salvia sclarea) 

• Clove (Syzygium aromaticum)  

• Cumin (Cuminum cyminum) 

• Devil's Claw (Harpagophytum procumbens) 

• Dong Quai (Angelica sinensis)

• Echinacea (Echinacea spp)

• Eucalyptus (Eucalyptus globulus) 

• Feverfew (Tanacetum parthenium)  

• Fenugreek (Trigonella foenum-graecum) 

• Figwort (Scrophularia nodosa)  

• Frankincense (Boswellia carterii)

• Geranium (Pelargonium graveolens) 

• Ginger (Zingiber officinale) 

• Ginkgo biloba (ginkgo biloba) 

• Grindelia (Grindelia camporum) 

• Helichrysum (Helichrysum spp.)

• Jamaican Dogwood (Piscidia piscipula)  

• Jojoba (Simmondsia chinensis)

• Lemon balm (Melissa officinalis) 

• Licorice (Glycyrrhiza glabra)

• Marshmallow (Althaea officinalis) 

• Meadowsweet (Filipendula ulmaria) 

• Moringa (moringa oleifere)

• Mullein (Verbascum thapsus) 

• Oats (Avena sativa) 

• Patchouli (Pogostemon cablin)

• Pau D’Arco (Tabebuia impetiginosa)

• Peppermint (Mentha piperita) 

• Petitgrain (Citrus Aurantium)

• Rose (Rosa damascena) 

• Sarsaparilla (Smilex ornata)

• Sea Buckthorn (Hippophae rhamnoides) 

• Shea (Butyrospermum parkii)

• St. John’s Wort (Hypericum perforatum) 

• Soapwort (Saponaria officinalis)  

• Spearmint (Mentha spicata)

• Spilanthus (Spilanthus acmella)  

• Tamanu (Calophyllum inophyllum)  

• Tangerine (Citrus reticula) 

• Tarragon (Artemisia vulgaris)

• Thyme (Thymus vulgaris) 

• Turmeric (Curcuma longa) 

• White Peony root (Paeonia lactiflora) 

• White willow bark (Salix alba) 

• Wintergreen (Gaultheria procumbens)

• Wild cherry bark (Prunus avium) 

• Wild yam (Dioscorea villosa)

• Witch hazel (Hamamelis virginiana)  

• Wormwood (Artemisia absinthium)

• Yarrow (Achillea millefolium)  

• Yellow dock (Rumex crispus)

• Ylang ylang (Cananga odorata)

• Yucca (Yucca ssp.) 

Sincerely,

Emilee Wright

A Mercurial Consciousness